En innstilt massedemper er en innretning som først og fremst brukes innen ingeniørkunst og arkitektur for å redusere effekten av strukturelle vibrasjoner forårsaket av eksterne krefter som vind, jordskjelv, maskiner eller mennesker som går i takt. Den består vanligvis av en masse som er festet til en konstruksjon ved hjelp av fjærer og dempere. Når konstruksjonen vibrerer, beveger massen seg i motsatt retning, motvirker vibrasjonen og reduserer konstruksjonens totale bevegelse. Dette bidrar til å forbedre stabiliteten, sikkerheten og komforten i bygninger, broer og andre store konstruksjoner ved å minimere svai og svingninger.